LE ULTIME DAL BLOG
Perché il benessere
passa anche dalla conoscenza
24 Maggio 2017
Molto spesso durante le mie consulenze mi capita di ricevere clienti che hanno un rapporto davvero conflittuale con il cibo. Più che conflittuale, oserei dire che […]
10 Maggio 2017
I muffin sono un dolce davvero versatile, ottimo per la colazione o la merenda e sono ideali anche per i bambini. La particolarità di questi dolcetti […]
12 Aprile 2017
La primavera è il periodo ideale per liberare il corpo da scorie e tossine accumulate durante i mesi freddi! Se ancora sei incerto sul fare o […]
29 Marzo 2017
Questo post nasce dalle richieste di alcune persone che si affidano a me per migliorare la loro salute in modo naturale seguendo un percorso di Naturopatia. […]
17 Marzo 2017
Ecco una ricetta molto semplice e davvero buona, dal forte potere energizzante. Cucinare i burger vegetali è un modo diverso per mangiare cereali e legumi, molto […]
27 Febbraio 2017
Marzo sarà per me e per il blog il mese dedicato alla detox di primavera! Prima di passare a questo argomento condivido a grande richiesta una […]
21 Febbraio 2017
Ecco di seguito una ricettina veloce vegan. Queste mezzelune di farro e frutti di bosco sono graditissime anche ai bambini e risultano un dolce per la prima […]
15 Febbraio 2017
Il cavolo è una delle verdure più salutari che troviamo d’inverno. Appartiene alla famiglia delle crucifere di cui abbiamo moltissime qualità: dal cavolo broccolo, al cavolo […]
8 Febbraio 2017
Può capitare, soprattutto in alcuni periodi dell’anno, che il metabolismo rallenti, ovvero che tutti quei processi e quelle reazioni biochimiche che il corpo mette in atto […]
25 Gennaio 2017
Molto spesso accade che il sapore dei dolci che prepariamo venga inficiato da un retrogusto chimico vanigliato che, oltre ad essere sgradevole, non aiuta molto la […]
18 Gennaio 2017
Nei periodi freddi la zucca è una delle verdure più mangiate, ma non tutti conoscono le sue ricche proprietà sulla salute. La zucca è un ortaggio poco […]
1 Gennaio 2017
Come ogni anno si arriva a gennaio appesantiti dalle mangiate natalizie, con qualche chilo in più ma soprattutto con un tanti sensi di colpa per aver […]